دانلود رایگان

زنان چه نکات بهداشتي را بايد در مورد لباسهاي زير خود رعايت کنند؟ آيا مي دانيد استفاده از لباس زير اشتباه در هنگام ورزش مي تواند احتمال ابتلاي شما به عفونت واژن را افزايش دهد؟ يا زمان هايي هست که نپوشيدن لباس زير خيلي هم مي تواند خوب باشد؟ اگر به دنبال اين نکات و همچنين توصيه هاي ديگري در رابطه با لباس زير مانند مدت زمان استفاده از شورت، زمان تعويض شورت، بهترين روش شستن شورت و لباس زير مناسب هستيد، ادامه اين مقاله را مطالعه کنيد.   1. بهترين جنس لباس زير ممکن است اين نکته را قبلا هم نيز شنيده باشيد اما از ميان پارچه ها و اجناس محتلفي لباس زيري که در بازار وجود دارد، نخ بهترين جنس مناسب براي لباس زير است. دهانه واژن يا همان وولو بسيار حساس است و بايد به ملايمت با آن رفتار شود. پس بهترين و ساده ترين جنس پارچه براي پوست چيست؟ نخ، چون هم جاي تنفس دارد و هم مي تواند رطوبت را جذب کند که مانع عفونت هاي قارچي مي شود. از آنجايي که ترشحات واژن همانند رطوبت درون دهان معمولا طبيعي هستند، شما نياز به پوشيدن شورت براي جذب طوبت اضافي داريد. پارچه هاي از جنس الياف مصنوعي مانند نايلون مانع تنفس پوست مي شوند و گرما و رطوبت را به دام مي اندازند و شرايط را براي رشد عفونت هاي قارچي واژن مهيا مي کنند.   2. لباس زير تنگ  نه تنها پوشيدن لباس هاي زير زيادي تنگ از نظر ظاهري جذاب نيست بلکه مي تواند موجب خارش و سوزش ناحيه تناسلي شود به خصوص اگر يائسه شده باشيد. در زنان يائسه، ديواره هاي واژن نازک تر از قبل هستند و سايش پوست توسط لباس زير مي تواند موجب خارش و سوزش شود. 3. شورت هاي گني و لاغري اگر عادت داريد که شورت هاي گني يا لاغري بپوشيد، شما در معرض خطر ابتلا به مشکلات زيادي هستيد. اين نوع لباس هاي زير بسيار تنگ هستند و مي توانند موجب فشردگي اعصاب شود و گردش خون را در اين ناحيه کاهش دهند و موجب بي حسي و کرختي پاها در دراز مدت شوند. همينطور دراوردن شورت هاي گني به دليل تنگي دشوار است و زناني که از اين لباس هاي زير استفاده مي کنند، ديرتر براي تخليه ادرار خود اقدام مي کنند که موجب بيشتر نگه داشتن ادرار و آسيب به کليه و مجاري ادراري مي شود.   4. زمان تعويض شورت تعويض روزانه لباس زير بهترين کار ممکن است البته اين کار هميشه ضروري نيست و در صورت نياز مي توانيد حت,زنان,چه,نکات,بهداشتی,را,باید,در,مورد,لباسهای,زیر,خود,رعایت,کنند؟ ...ادامه مطلب

مردان خوشتيپ براي ست کردن لباس  از چه روش هايي استفاده ميکنند؟ اگر دوست داريد در ميان مردان خوشتيپ و خوش لباس جاي داشته باشيد، اين مقاله را براي نحوه ست کردن لباس مردانه دنبال کنيد. ممکن است شما هم مانند بسياري از آقايان براي خريد لباس هزينه زيادي بکنيد اما در نهايت به استايل مورد علاقه خودتان  دست پيدا نکنيد. مردان خوشتيپ براي خوش استايل شدن ده عادت دارند .شما نيز براي خوش استايل شدن به اين ده عادت مردان خوش تيپ توجه کنيد. 1.لباس‌هاي بسيار با رنگ هاي خنثي و ترکيب پذير براي هر مرد خوش تيپ چه لباس‌هايي ضروري است؟ ما پيشنهاد مي‌کنيم يک تيشرت سفيد شيک در کمد لباس هاي خود داشته باشيد. خوب است بدانيد که بايد همواره يک يا چند پيراهن سفيد نو و با کيفيت داشته باشيد تا به راحتي با کت و شلوار ست شود. به عنوان مثال پيراهن آکسفورد آبي روشن بايد درکمد هر مردي باشد. براي استايل کژوال نيز يک سويي شرت يا ژاکت طوسي داشته باشيد تا به آساني يک استايل نو خلق کنيد. هم چنين لازم است که بدانيد بهتر است چند مدل شلوار جين اسليم يا راسته تيره هم داشته باشيد. 2.جنتلمن ها حضوري خريد ميکنند. آن چه واضح است اين است که اين روزها خريد آنلاين لباس به علت راحتي زياد رايج تر شده است و همه ما به مزاياي آن واقف هستيم. اما خريد اينترنتي هنگامي موفق است که شما بتوانيد سايز خود را درست انتخاب کنيد. هم چنين فروشگاه اينترنتي که از آن خريد مي‌کنيد، سياست درستي در مرجوع کردن لباس نامناسب داشته باشد. ممکن است که بعضي آقايان اصلاحاً دو سايزه باشند و بالاتنه و پايين تنه آنها يک سايز نباشد. پس لازم است که به مراکز خريد و پاساژها بيشتر سر بزنيد و براي شيک پوشي انرژي و وقت بيشتري بگذاريد. از طرفي در خريد اينترنيت نميتوانيد به طور دقيق از ماهيت پارچه ها اطلاع پيدا کنيد پس سعي کنيد لباس ها را از نزديک لمس کنيد و انواع پارچه‌ها را به طور دقيق بشناسيد. هم چنين براي خريد از يک دوست شيک پوش کمک بگيريد. 3.براي انتخاب لباس از کمدشان کمي بيشتر فکر ميکنند براي جشن ها و ميهماني ها از روز قبل تصميم بگيريد چه لباسي را با چه شلوار و کفشي مي‌خواهيد ست کنيد! با چرخه رنگ ها و هارموني در ترکيب رنگ ها و پارچه ها آشنا شويد تا بتوانيد به درستي لباس ها و آيتم هاي مختلف را با يک ديگر ست کنيد. ا,مردان,خوشتیپ,برای,ست,کردن,لباس,,از,چه,روش,هایی,استفاده,میکنند؟ ...ادامه مطلب